De weldaden van therapeutisch wandelen

Enkele plekken in de Hauts-de-France waar je fantastisch kan wandelen om weer in contact te komen met je 5 zintuigen:

Van kaap tot kaap, het landschap is oneindig, dus maak van de gelegenheid gebruik om te wandelen langs onze Opaalkust, aan Les Deux-Caps, geclassificeerd als een ‘Grand Site de France’. Langs de paden van de Gris-Nez naar de Blanc-Nez volgen duinen, kliffen en stranden elkaar op, tot aan de duinen van La Flandre, van waarop je de adembenemende panorama’s kan bewonderen. Snuif de frisse zeelucht op, laat je doordringen door het opaalachtige licht en voel de wind en het stuifwater je gezicht strelen als een verkwikkende massage. Dit is de perfecte manier om er weer stralend uit te zien en je weer goed in je vel te voelen!

Maar er is ook het andere uitzonderlijke natuurgebied, de Baie de Somme, eveneens een ‘Grand Site de France’, en geklasseerd als een van de mooiste baaien ter wereld. Lucht en zee komen hier samen in een palet van kleurgradaties. Sinds mensenheugenis hebben schilders en schrijvers zich erdoor laten inspireren. Kapitein Nemo is hier geboren, uit de pen van Jules Verne. Geniet van het ballet van de trekvogels en wacht geduldig tot de zeehonden tevoorschijn komen… De show is de moeite waard!

Er gaat niets boven een goed bosbad en een portie chlorofyl. In Compiègne natuurlijk, maar niet alleen daar! Dompel je onder in het prachtige bos van Retz. “Van overal trekt het blikken aan”, zegt Alexandre Dumas en volgens François I is het ook het edelste en best beplante bos van Frankrijk. 13.200 hectare om je onsterfelijk te voelen, vol optimistische gedachten.

Je kan je er ook ontspannen in een groen landschap vol charme, unieke hoekjes en beschermde ecosystemen, dankzij de werking van het plaatselijke Regionale Natuurpark: het wallenlandschap van Avesnois. Weiden, loofbossen, bloeiende boomgaarden, kronkelende rivieren, molens langs het water, danskiosken in het hart van de dorpen en kapelletjes van blauwe steen kondigen de kleuren van de Avesnois aan. En natuurlijk zijn er ook de koeien die dit gebied verlevendigen en uit zichzelf voor een rustgevend tempo zorgen.

Loop ten slotte lichtvoetig en rustig door het stadscentrum van Arras. Weet dat onder je voeten een heel netwerk van ondergrondse gangen schuilgaat in de krijtgroeven die tijdens de Grote Oorlog van 14/18 ook als schuilplaats voor soldaten werden gebruikt. Bewonder de twee beroemde barokke pleinen. Geniet van de prachtige huizen met hun flamboyante Vlaamse gevels. Het zijn echte juweeltjes… met als achtergrondmuziek de beiaard van het belfort!